Комплекс витаминов группы B
В разговорах о том, что организму нужны витамины, их роль часто озвучена лишь в контексте полезной добавки к рациону. На самом деле, роль витаминов крайне важна, а авитаминоз служит провокатором многих хронических и острых заболеваний. Особенно часто организм испытывает дефицит витаминов группы В (и, как правило, всех единиц сразу). Это вещества – стимулы обмена веществ, роста клеточной энергии и тонуса организма. В комплексе группа витаминов В работает в десятки раз эффективнее, чем по одиночке.
Формула синергии витаминов В-группы в удобной капсульной форме поддержит здоровое самочувствие:
Витамин В1 (тиамин). Важен для правильного обмена веществ, освобождает энергию из жиров, белков и углеводов. Укрепляет нервную систему, повышает умственную активность и иммунитет против инфекций, нормализует кислотность желудочного сока, двигательную функцию желудка и кишечника.
Витамин В2 (рибофлавин). Поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек, принимает участие в обменных реакциях и синтезе эритроцитов. Защищает сетчатку глаз от действия ультрафиолетовых лучей и необходим для сохранения остроты зрения.
Витамин В3 (ниацин или РР). Принимает активное участие в метаболических процессах, снижает свертываемость крови, препятствует образованию тромбов, расширяет мелкие кровеносные сосуды.
Витамин В5 (пантотеновая кислота). Необходим для получения энергии, обмена жиров и углеводов, синтеза половых гормонов. Принимает участие в биосинтезе жирных кислот, формировании адекватного иммунного ответа при инфекционных заболеваниях.
Витамин В6 (пиридоксин). Регулирует белковый обмен, участвует в метаболических процессах, синтезе гемоглобина, поддерживает нормальный уровень гомоцистеина. Необходим для стабильной работы нервной системы, предотвращает мышечные спазмы.
Витамин В7 (биотин). Входит в состав ферментов, которые регулируют углеводный и жировой обмены, принимает участие в синтезе гликогена, гемоглобина и усвоении белков, поддерживает иммунитет и микрофлору кишечника.
Витамин В9 (фолиевая кислота). Напрямую участвует в кроветворении, синтезе аминокислот, медиаторов нервной системы, в продуцировании новых клеток всех органов, кожи и волос. Необходим для полноценной работы пищеварительной системы, препятствует жировому перерождению печени.
Витамин В 12 (цианокобаламин). Необходим для синтеза миелина, поддержания нормальной работы нервной системы и кроветворения, формирования эритроцитов, способствует удалению из крови гомоцистеина, защищает стенки сосудов, снижает риск развития анемии.
Витамины группы В – это вещества с собственными названиями и порядковыми номерами. У них есть общие свойства, но при этом каждый играет свою специфическую роль. Основная задача витаминов группы В – регуляция нервной системы и благотворное воздействие на клеточный метаболизм. Витамины данной группы не накапливаются в организме, поэтому должны присутствовать в ежедневном рационе.
Польза витаминов группы В:
– способствуют усвоению микро- и макроэлементов;
– стимулируют обновление клеток;
– участвуют в синтезе белка, ДНК и РНК;
– повышают сопротивляемость вирусам и бактериям;
– поддерживают работу желудка и кишечника;
– принимают участие в регуляции уровня сахара в крови;
– облегчают неврологические состояния (депрессию, неврозы, апатию);
– обеспечивают адекватную реакцию организма на стресс;
– способствуют профилактике анемии;
– улучшают состояние кожи и волос;
– поддерживают гормональный баланс;
– благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Причины дефицита витаминов группы В:
– нерациональное питание;
– низкое содержание витаминов в пищевых продуктах;
– нарушение всасывания витаминов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
– снижение синтеза витамином группы В при дисбактериозе;
– наличие паразитов в организме;
– повышенное выведение витаминов при заболеваниях почек;
– снижение активности витаминов при применении некоторых лекарственных препаратов;
– повышенная потребность в период интенсивного роста у подростков;
– высокие физические и психологические нагрузки.
Симптомы дефицита витаминов группы В:
– витамин В1 (тиамин) – ухудшение памяти, нервозность, мышечная слабость, боли в икроножных мышцах и сердце, нарушение двигательной координации и кожной чувствительности, периферические полиневриты, снижение аппетита, тонуса кишечника, запоры;
– витамин В2 (рибофлавин) – язвы в полости рта, сухость и трещины слизистой губ, отечность и покраснение языка, слабость, утомляемость, мышечные боли;
– витамин В3 (ниацин) – заболевания кожи, дерматиты, нарушения сна и работы головного мозга, расстройство пищеварения;
– витамин В5 (пантотеновая кислота) – слабость, утомляемость, головные боли, ухудшение состояния кожи, онемение и боли в области стоп, тошнота, нарушение пищеварения, частые вирусные инфекции;
– витамин В6 (пиридоксин) – депрессия, вялость, снижение устойчивости к нагрузкам, онемение рук и ног, выпадение волос, трещины в уголках рта;
– витамин В7 (биотин) – сухость и шелушение кожи, ломкость ногтей, активное выпадение волос и их медленный рост, повышенная сонливость, снижение тонуса мышц;
– витамин В9 (фолиевая кислота) – бесплодие неясной этиологии у мужчин и женщин, аномалии развития плода, снижение работоспособности, потеря аппетита, повышенная нервозность;
– витамин В12 (цианокобаламин) – развитие анемии, ослабление когнитивных функций мозга, мышечная слабость, двоение в глазах, онемение конечностей.
Способ применения:
По 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Курс приема – 30 дней, повторные курсы проводить по необходимости. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, детский возраст до 12 лет.
Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется консультация врача.
Состав:
Витамин В1 (тиамин), Витамин В2 (рибофлавин), Витамин В6 (пиридоксин), Витамин В5 (пантотеновая кислота), Витамин В7 (биотин), Витамин В3 (ниацин или РР), Витамин В12 (цианокобаламин), Витамин В9 (фолиевая кислота); вспомогательные компоненты: мальтодекстрин, поливинилпирролидон.