Сомневаетесь добавить ли в рацион магний? Непременно, если вы стали чаще ощущать тревогу и раздражительность, ваше сердце по причине и без нее бьется, словно у зайца, если вы перестали справляться со стрессом, стали плохо спать и регулярно чувствовать усталость, вас мучают судороги и тики. Ведь зачастую все эти симптомы указывают не просто на потребность организма в отдыхе, а на нехватку одного из самых важных микроэлементов для человека.

Магия магния защитит психику и нервную систему, положительно повлияет на память и внимание, улучшит качество сна, нормализует кровяное давление и снизит судорожную активность. Такой минерал полезен для всего организма, но особенно для нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Магний относится к макроэлементам с высокой биологической значимостью. Он принимает участие в расщеплении глюкозы, выведении из клеток продуктов их жизнедеятельности, стимулирует деление и процессы обновления клеток, и многое другое. Минерал выполняет функции помощника и принимает участие в обменных процессах — белковом, жировом, углеводном и энергетическом.

Магния цитрат с особой фитоформулой без содержания витаминов группы В рекомендован к применению при индивидуальной чувствительности к витаминам группы В.

Симптомы дефицита магния:
- частые судороги и подергивание мышц;
- так называемый синдром беспокойных ног;
- ощущение комка в горле;
- снижение чувствительности кожи, ощущение мурашек;
- колики в животе;
- отечность;
- боли в менструальный период;
- нарушение ритма сердца;
- повышение артериального и черепного давления;
- одышка (спазм бронхов);
- головная боль и ухудшение памяти.

Биологическая активность магния благотворно отражается на состоянии:
Опорно-двигательного аппарата. Магний в комплексе с фосфором и кальцием необходим для сохранения и поддержания минерализации костей. Он повышает биодоступность кальция и обеспечивает его накопление в костной ткани. Расслабляет мышцы, предотвращая судороги и спазмы, онемение конечностей. Снижает риск развития остеопении, остеопороза.

Нервной системы. Магний обеспечивает передачу нервных импульсов. Помогает справиться с нервозностью, раздражительностью, перевозбуждением, стрессовым состоянием. Успокаивает и нормализует сон, облегчает головную боль и мигрень. Делает нервную систему стрессоустойчивой, сохраняет психическое здоровье. Минерал необходим для синтеза серотонина и меланина. Серотонин отвечает за хорошее настроение, мелатонин — за спокойный безмятежный сон, регулирует циркадные ритмы бодрствования-покоя.

Сердечно-сосудистой системы. Магний восстанавливает сердечный ритм, расслабляет и расширяет сосуды, нормализует артериальное давление. Препятствует образованию тромбов, так как стабилизирует мембраны тромбоцитов и не позволяет им слипаться. Защищает сердце и сосуды от негативного влияния гипоксии, снижает вероятность развития ишемии сердца и мозга, контролирует сердечный ритм.  

ЖКТ. Магний расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, снимает спазмы и ослабляет колики, принимает активное участие в синтезе пищеварительных ферментов, нормализует процессы пищеварения и всасывания. Успокаивая, снижает тягу к сладкому. За счет этого помогает контролировать вес.

Репродуктивной системы. Магний облегчает симптомы предменструального синдрома, успокаивает, облегчает спазмы и болезненность. Необходим для созревания фолликулов и овуляции. У мужчин влияет на уровень тестостерона, мужскую силу и потенцию.

Внешности и красоты. Магний сохраняет красоту волос, кожи и ногтей, принимая участие в обменных процессах. Поддерживает здоровье зубов, защищает их от кариеса. Участвует в синтезе коллагена и гидратации кожи, сохраняет ее упругость и увлажненность.  

Растительные экстракты дополняют и усиливают действие магния:
- помогают справиться с симптомами хронической усталости;
- наполняют энергией при физическом и нервном истощении;
- успокаивают, устраняют раздражение;
- облегчают головную и мигренозную боль;
- расслабляют спазмированные сосуды;
- наполняют клетки кровью и кислородом;
- поддерживают естественный ритм сердца;
- регулируют артериальное давление;
- уменьшают отечность и выводят излишки жидкости;
- снимают спазмы в легких и кишечнике;
- защищают стенки сосудов от холестерина;
- облегчают боли в мышцах и суставах.

Способ применения:
Внутрь, взрослым и детям старше 12 лет по 2 капсулы 1 раз в день после еды. Курс – 30 дней. Повторные курсы рекомендуется проводить 4-6 раз в год.

Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов. Беременность, период грудного вскармливания. Возраст до 12 лет.

Состав:
Магния цитрат, клевер луговой, боярышник обыкновенный, мелисса лекарственная, розмарин обыкновенный; оболочка капсулы (желатин говяжий).

Магния цитрат участвует в регуляции обменных процессов, уменьшает возбудимость нейронов и замедляет нейромышечную передачу, снижает возбудимость центральной нервной системы и предотвращает развитие судорог. Уменьшает частоту сердечных сокращений. При применении наблюдается седативный эффект. Улучшает перистальтику в желудочно-кишечном тракте.

Клевер луговой помогает активировать процессы восстановления, снижает артериальное давление и облегчает головные боли. Способен оказывать противовоспалительное, желчегонное, противосклеротическое и противоаллергическое воздействие.

Боярышник обыкновенный снижает возбудимость центральной нервной системы, уменьшая проявление стресса, восстанавливает нормальный сердечный ритм, улучшает мозговое кровообращение и устраняет головокружение. Обладает спазмолитическим, гипотензивным, антисклеротическим, кардиотоническим и умеренно успокаивающим действием, повышает работоспособность, снижает болевые ощущения, стимулирует иммунитет.

Мелисса лекарственная при эмоциональном перевозбуждении, раздражительности и нарушении сна оказывает мягкое успокаивающее и спазмолитическое действие. Улучшает процессы пищеварения, стимулирует выделение желчи, способствует секреции пищеварительных желез. Также имеет противосудорожный и антигипертензивный эффект.

Розмарин обыкновенный повышает выделение желудочного сока, способствует улучшению пищеварения. Оказывает тонизирующее воздействие, нормализует психологическое состояние, снимает стресс и напряжение. Улучшает мозговое кровообращение, память и зрение. Расслабляет мышцы и помогает избавиться от судорог, снимает боли в мышцах и суставах. Подавляет аллергические реакции и является антисептиком.